感情をひとりで抱え込まなくて大丈夫。 嬉しいこと、悲しいこと、怒り、モヤモヤなど、あなたのどんな気持ちもそのまま受け止めます。 話し終えたときに「少し軽くなった」と感じられるような、安心できる対話の時間を一緒につくります。
...感情をひとりで抱え込まなくて大丈夫。 嬉しいこと、悲しいこと、怒り、モヤモヤなど、あなたのどんな気持ちもそのまま受け止めます。 話し終えたときに「少し軽くなった」と感じられるような、安心できる対話の時間を一緒につくります。
はじめまして。
話そうと思ってくれた、その一歩がとても大切なんです。
よかったら、最初に次のことを教えてくださいね。
・今日ここに来た理由
・今いちばん強く感じている感情（嬉しい／悲しい／怒り／モヤモヤ など）
・最近、心が動いた出来事があれば
まとまっていなくて大丈夫です。
思ったまま、ぽつりと話してみてくださいね。