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心ほどきセラピスト|藤原 みのり

感情をひとりで抱え込まなくて大丈夫。 嬉しいこと、悲しいこと、怒り、モヤモヤなど、あなたのどんな気持ちもそのまま受け止めます。 話し終えたときに「少し軽くなった」と感じられるような、安心できる対話の時間を一緒につくります。

  • 感情ケア
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はじめまして。

話そうと思ってくれた、その一歩がとても大切なんです。

よかったら、最初に次のことを教えてくださいね。

・今日ここに来た理由

・今いちばん強く感じている感情(嬉しい/悲しい/怒り/モヤモヤ など)

・最近、心が動いた出来事があれば

まとまっていなくて大丈夫です。

思ったまま、ぽつりと話してみてくださいね。

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気持ちの“出口”になります|どんな感情も安心して話せるカウンセリング

感情をひとりで抱え込まなくて大丈夫。 嬉しいこと、悲しいこと、怒り、モヤモヤなど、あなたのどんな気持ちもそのまま受け止めます。 話し終えたときに「少し軽くなった」と感じられるような、安心できる対話の時間を一緒につくります。

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