来てくれてありがとう。

ここに来るまで、きっといろんな気持ちを抱えてたよね。

まずは、あなたの“今いちばん重たい気持ち”を教えてほしいな。

・胸の奥でザワついてること

・「今日はどうしてほしい？」（聞いてほしい／整理したい／アドバイスがほしい 等）

・最近つらかったこと、がんばってきたこと

まとまってなくて大丈夫。

少しずつ、一緒に整えていこう。